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高考加油丨邦勝商務 護航莘莘學子輕松備考！
添加時間：2023-06-06
高考已進入了最后沖刺階段
寒窗苦讀十二載
一路乘風破浪
即將踏入考場
枕戈待旦起號角
長劍出鞘露鋒芒
在緊張的復習之外
考生還應該注意什么？
考前緊張失眠怎么辦？
邦勝商務
護航莘莘學子平安高考！
輕松備考不慌張~
保持良好的心態
一、正確認識高考
學習本身就是終身教育，高考只是其中的一場考試，雖然很重要但不是唯一。
二、靜坐深呼吸緩解情緒
緩解焦慮，呼氣的時候默念“呼氣”，吸氣的時候默念“吸氣”，持續5分鐘左右。
三、避免負面情緒傳染
家長如果過于緊張，可以嘗試轉移注意力，平復緊張情緒。盡量不要跟考生待在一個房間內，避免傳染負面情緒。
四、常規飲食合理加餐
飲食在數量和種類上建議跟平時的飲食比較接近，避免進食重油、重糖、重鹽的食物，以免發生胃腸道不適。
五、考一門放一門
已經考完的不再去想，更不在考后互相對答案，養精蓄銳準備下一場考試。
高考勿忘五件事！
1、做好出行安排，避免延誤考試。
2、考試時帶好準考證和身份證。
3、答題前準確填姓名、準考證號，貼條形碼。
4、在答題卡指定位置作答。
5、選擇題用2B鉛筆，非選擇題用黑色筆。
高考順利 前程似錦
高考只是所有渴望接受高等教育的學子所必須經歷的一個階段，但并不是人生唯一的出路。
當高考不再成為唯一的階層上升通道時，另一道大門被打開了。
創業是階層上升的另一通道， 起點也很公平的嶄新階梯。
